Portal eORDO Omnis

Nazwa zajęć

Wychowanie fizyczne

Kod zajęć

D-1-2,12.19

Status zajęć

Obowiązkowy

Wydział / Instytut

Instytut Zdrowia

Kierunek studiów

dietetyka

Moduł specjalizacyjny

-----

Specjalizacja

-----

Poziom studiów

studia pierwszego stopnia

Profil

Praktyczny

Osoba odpowiedzialna za program zajęć

dr Paweł Gąsior

Wymagania (Kompetencje wstępne)

Znajomość podstawowych zagadnień z zakresu wychowania fizycznego zawartych w podstawach programowych na niższych poziomach edukacyjnych.

Założenia i cele zajęć

1. Wdrażanie do całożyciowej troski o ciało.

2. Kształtowanie pozytywnych postaw wobec kultury fizycznej.

3. Zdobycie wiedzy, umiejętności, sprawności i kompetencji gwarantujących satysfakcjonujący udział w takich obszarach kultury fizycznej jak: sport i turystyka.

4. Zdobycie umiejętności utylitarnych: z pływania, bhp, testowania własnego poziomu

sprawności fizycznej, planowania własnej aktywności fizycznej.

Prowadzący zajęcia

mgr Katarzyna Dusik,
dr Paweł Gąsior,
mgr Bartosz Gotkiewicz,
mgr Tytus Iwański,
mgr Szymon Opioła,
dr Katarzyna Węgrzyn

Egzaminator/ Zaliczający

dr Paweł Gąsior

Kryteria oceny efektów uczenia się osiągniętych przez studenta

Kryteria oceny osiągniętych efektów kształcenia:

I. Wymagania obowiązujące na module – pływanie

1.  W zakresie umiejętności technicznych student wybiera 2 style pływackie spośród trzech: styl grzbietowy, styl klasyczny, kraul. Wybranymi stylami pokonuje dystans 2 x 25m. Za poszczególne elementy techniczne otrzymuje od 0-3 punktów, gdzie:

0 – brak podstawowych umiejętności wykonania zadania

1 – wykonuje zadanie z dużymi błędami

2- wykonuje zadanie z niewielkimi błędami

3- wykonuje zadanie techniczne bezbłędnie

Ułożenie ciała na wodzie

Technika pracy ramion

Technika pracy nóg

Koordynacja pracy ramion i pracy nóg

Oddychanie

0-3pkt

0-3pkt

0-3pkt

0-3pkt

0-3pkt

O zaliczeniu decyduje suma punktów:

5-6 dostateczny

7-8 dostateczny plus

9-10 dobry

11-12 dobry plus

13-15 bardzo dobry

2.  Student we wszystkich zajęciach musi uczestniczyć czynnie. Dopuszcza się dwie nieobecności losowe.

II. Wymagania obowiązujące na module – turystyka górska

1.  W ramach zaliczenia modułu student przygotowuje pracę – program wycieczki górskiej. Za poszczególne elementy pracy otrzymuje od 0-3 punktów.

Krótki informacyjny temat i jasno zdefiniowany cel

Wszystkie elementy programu (harmonogram, opis trasy, mapa)

Spis bibliograficzny

Sformatowany i spójny logicznie tekst

, właściwa pisownia i interpunkcja

Oddanie pracy w terminie

0 lub 3pkt

0-3pkt

0-3pkt

0-3pkt

0-3pkt

O zaliczeniu decyduje suma punktów:

5-6 dostateczny

7-8 dostateczny plus

9-10 dobry

11-12 dobry plus

13-15 bardzo dobry

2.Student musi wziąć czynny udział we wszystkich zaplanowanych wycieczkach.

III. Wymagania obowiązujące na module – kickboxing z elementami samoobrony

1.  W zakresie umiejętności technicznych student przystępuje do zaliczenia pięciu elementów. Za poszczególne zadania techniczne otrzymuje od 0-3 punktów, gdzie:

0 – brak podstawowych umiejętności wykonania zadania

1 – wykonuje zadanie z dużymi błędami

2- wykonuje zadanie z niewielkimi błędami

3- wykonuje zadanie techniczne bezbłędnie

Poruszanie w kick-boxingu

Technika obron

Technika ataków

Obalenia

Pady

0-3pkt

0-3pkt

0-3pkt

0-3pkt

0-3pkt

O zaliczeniu decyduje suma punktów:

5-6 dostateczny

7-8 dostateczny plus

9-10 dobry

11-12 dobry plus

13-15 bardzo dobry

2.  W zakresie obecności student zgodnie z Regulaminem ZWFiS PPUZ w Nowym Targu powinien uczestniczyć czynnie w 80% zajęć a w 20% może uczestniczyć biernie. Dopuszcza się jedną nieobecność losową.

IV. Wymagania obowiązujące na module – wspinaczka

1.  W zakresie umiejętności technicznych student przystępuje do zaliczenia pięciu elementów. Za poszczególne zadania techniczne otrzymuje od 0-3 punktów, gdzie:

0 – brak podstawowych umiejętności wykonania zadania

1 – wykonuje zadanie z dużymi błędami

2- wykonuje zadanie z niewielkimi błędami

3- wykonuje zadanie techniczne bezbłędnie

Asekuracja*

Węzły wspinaczkowe

Wspinanie buldering

Wspinanie obwodowe

0 lub 3pkt

0-3pkt

0-3pkt

0-3pkt

*w przypadku asekuracji student musi wykonać zadanie bezbłędnie

O zaliczeniu decyduje suma punktów:

5-6 dostateczny

7-8 dostateczny plus

9-10 dobry

11-12 dobry plus

13-15 bardzo dobry

Student musi zaliczyć asekurację na 3 punkty w przeciwnym wypadku nie zostaje dopuszczony do zaliczenia pozostałych umiejętności technicznych.

2.  W zakresie obecności student zgodnie z Regulaminem ZWFiS PPUZ w Nowym Targu powinien uczestniczyć czynnie w 80% zajęć a w 20% może uczestniczyć biernie. Dopuszcza się jedną nieobecność losową.

UNIHOKEJ - test sprawności specjalnej

Opis: wykonanie kolejno elementów technicznych (możliwe dwie próby):

1- odbicie piłeczki o ławeczkę/bandę markując podanie do partnera, przyjęcie, 2 - prowadzenie piłeczki slalomem między pachołkami,

3 - odbicie piłki o ławeczkę/bandę markując podanie do partnera zakończone strzałem na bramkę

Kryteria poprawności wykonania elementu (max ilość punktów do uzyskania) :

1 - prawidłowe uderzenie i przyjęcie piłeczki, celność - 2 pkt

2 - właściwe tempo poruszania się między pachołkami, panowanie nad  piłeczką - 2 pkt

3 - prawidłowy, wykonany w tempie strzał do bramki po podaniu, celność strzału - 4 pkt

Kryteria ocen:  8 pkt:  bdb,  7 pkt: plus db,  6 pkt: db,  5 pkt: plus dst,  4 pkt: dst,  3 pkt i mniej: nast.

KOSZYKÓWKA

Opis: wykonanie kolejno elementów technicznych (możliwe dwie próby):

1- podanie oburącz sprzed klatki piersiowej do partnera i przyjęcie piłki (chwyt oburącz), 2 - prowadzenie piłki kozłując slalomem między tyczkami, 3 - rzut z biegu jednorącz po dwutakcie

Kryteria poprawności wykonania elementu (max ilość punktów do uzyskania) :

1 - prawidłowy ruch ramion do wyprostu przy podaniu i ściągnięcie na klatkę piersiową po chwycie piłki, celność - 2 pkt

2 - właściwe tempo biegu i kozłowania ręką dalszą od tyczki, kontrola piłki - 2 pkt

3 - prawidłowy, wykonany w tempie dwutakt (bez błędu kroków), wyprowadzenie piłki sprzed klatki piersiowej i rzut jednorącz z zaznaczeniem wyprostu ręki, celność rzutu - 4 pkt

Kryteria ocen:  8 pkt:  bdb,  7 pkt: plus db,  6 pkt: db,  5 pkt: plus dst,  4 pkt: dst,  3 pkt i mniej: ndst

PIŁKA NOŻNA - test sprawności specjalnej

Opis: wykonanie kolejno elementów technicznych (możliwe dwie próby):

1- podanie do partnera i przyjęcie piłki, 2 - prowadzenie piłki slalomem między tyczkami, 3 - strzał do bramki z biegu

Kryteria poprawności wykonania elementu (max ilość punktów do uzyskania) :

1 - prawidłowe uderzenie i przyjęcie piłki wewnętrznym podbiciem, celność - 2 pkt

2 - właściwe tempo poruszania się między pachołkami, panowanie nad  piłką - 2 pkt

3 - prawidłowy, wykonany w tempie strzał do bramki prostym  lub wewnętrznym podbiciem stopy, celność strzału - 4 pkt

Kryteria ocen:  8 pkt:  bdb,  7 pkt: plus db,  6 pkt: db,  5 pkt: plus dst,  4 pkt: dst,  3 pkt i mniej: ndst

Ocena słowna

(skrót)

Opis wymaganych kryteriów

Stopień opanowania

wiedzy i umiejętności w punktach

bardzo dobry

(bdb)

osiągnięcie zakładanych efektów kształcenia obejmujących wszystkie istotne aspekty

10

dobry plus

(db plus)

osiągnięcie zakładanych efektów kształcenia obejmujących wszystkie istotne aspekty z pewnymi błędami lub nieścisłościami

9

dobry

(db)

osiągnięcie zakładanych efektów kształcenia z pominięciem niektórych mniej istotnych aspektów

7-8

dostateczny plus

(dst plus)

osiągnięcie zakładanych efektów kształcenia z pominięciem niektórych istotnych aspektów lub z istotnymi nieścisłościami

6-7

dostateczny

(dst)

osiągnięcie zakładanych efektów kształcenia z pominięciem niektórych ważnych aspektów lub z poważnymi nieścisłościami

4-5

niedostateczny

(ndst)

brak osiągnięcia zakładanych efek-tów kształcenia

0-3

Obecność  0-4pkt , 100% obecności 4pkt, jedna nieobecność 3pkt, dwie nieobecności 2pkt. Wiecej niż dwie nieobecnosci 0 pkt. 0 pkt za obecność jest równoznaczne z brakiem zaliczenia. 

Wiecej niż dwie nieobecnosci 0 pkt.

Praca pisemna ( plan treningowy ) 0-3 pkt

Przeprowadzenie swojego treningu w praktyce 0-3 pkt.

VII. Wymagania obowiązujące na module – fitness i muzyczne formy ruchowe

Praca  zaliczeniowa w formie prezentacji grupie, wybranej formy zajęć fitness

Kryteria:

1.Przedstawienie historii wybranej formy fitness w Swiecie i w Polsce-zalozyciele (1-3 pkt)

2.Uzasadnienie własnego wyboru i argumentacja pod kątem bezpieczenstwa,aspektow zdrowotnych i relacyjnych tej dziedziny fitness (pkt 1-3)

3.Przygotowanie od 2 do 3 filmow pokazujacych w praktyce daną formę Fitness od strony metodycznej (pkt1-3)

Punktacja:

>4 pkt dst

>6 pkt db

>8 pkt bdb

Frekwencja zgodnie z regulaminem ZWFiS.

Forma weryfikacji osiągnięć studenta

Bez klasyfikacji

Warunki odbywania i zaliczenia zajęć oraz dopuszczenia do końcowego egzaminu (zaliczenia z oceną)

Forma i warunki zaliczenia:

1. Obecności w zajęciach z wychowania fizycznego (w tym 80% udział aktywny, tzn. z podejmowaniem aktywności fizycznej).

2. Przystąpienie i zaliczenie sprawdzianów umiejętności na modułach  gdzie sprawdziany są planowane.

3. Przygotowanie prac lub konspektów na modułach gdzie takie są wymagane.

4. Przesłanie karty modułu lub poświadczenie o udziale w zajęciach sportowych zgodnie z Regulaminem ZWFiS.

Wymiar, zasady i forma odbywania praktyk zawodowych

-----