Omnis - PPUZ w Nowym Targu

Ramowy program studiów

Szczegóły przedmiotu

Wersja: 4

Nazwa zajęć	Biologiczne uwarunkowania wysiłku w sporcie
Kod zajęć	D-1-3,9.20-21
Status zajęć	Obowiązkowy
Wydział / Instytut	Instytut Zdrowia
Kierunek studiów	dietetyka
Moduł specjalizacyjny	-----
Specjalizacja	-----

Poziom studiów	studia pierwszego stopnia
Profil	Praktyczny
Osoba odpowiedzialna za program zajęć	dr Teresa Mucha
Wymagania (Kompetencje wstępne)	Wiedza z zakresu anatomii, biomechaniki i fizjologii człowieka.
Założenia i cele zajęć	Przyswojenie wiedzy z obszaru fizjologii wysiłku fizycznego
Prowadzący zajęcia	dr Teresa Mucha
Egzaminator/ Zaliczający	dr Teresa Mucha

Nakład pracy studenta niezbędny do uzyskania efektów uczenia się	Obciążenie studenta
	Studia stacjonarne		Studia niestacjonarne
Obciążenie studenta na zajęciach wymagających bezpośredniego udziału nauczycieli akademickich lub innych osób prowadzących zajęcia i studentów, w tym:	godz.: 35.0		godz.: 0.0
Udział w wykładach (godz.)	10		0
Udział w: ćwiczenia (godz.)	20		0
Dodatkowe godziny kontaktowe z nauczycielem (godz.)	5		0
Udział w egzaminie (godz.)	0		0
Obciążenie studenta związane z jego indywidualną pracą związaną z zajęciami organizowanymi przez uczelnię, w tym:	godz.: 25.0		godz.: 0.0
Samodzielne studiowanie tematyki zajęć/ przygotowanie się do wykładu (godz.)	0		0
Samodzielne studiowanie tematyki zajęć/ przygotowanie się do: ćwiczenia (godz.)	15		0
Przygotowanie do zaliczenia/ egzaminu (godz.)	10		0
Wykonanie prac zaliczeniowych (referat, projekt, prezentacja itd.) (godz.)	0		0
Suma (obciążenie studenta na zajęciach wymagających bezpośredniego udziału nauczycieli akademickich lub innych osób prowadzących zajęcia oraz związane z jego indywidualną pracą związaną z tymi zajęciami)	godz.: 60.0	ECTS: 2.0	godz.: 0.0	ECTS: 2.0
Obciążenie studenta w ramach zajęć kształtujących umiejętności praktyczne	godz.: 60	ECTS: 2	godz.: 0	ECTS: 0

Efekty uczenia się		Odniesienia do kierunkowych efektów uczenia się	Odniesienia do charakterystyk drugiego stopnia efektów uczenia się Polskich Ram Kwalifikacji	Sposób weryfikacji efektów uczenia się
Wiedza: student zna i rozumie
W1	Wiedza o wysiłku fizycznym i jego wpływie na organizm	K_W14	P6S_WG	prezentacja (W)
Umiejętności: student potrafi
U1	Umie zaplanować trening mając na uwadze wytrenowanie organizmu człowieka.	K_U05	P6S_UW_01	test umiejętności wykonania zadania, (U)
Kompetencje społeczne: student jest gotów do
K1	Ma potrzebę permanentnego kształcenia się.	K_K01	P6S_KK_01	odpowiedź, (W)

Wykład, prezentacja, dyskusja dydaktyczna, metody sytuacyjne, projekcje filmów.

Wykłady
Pojęcie wysiłku fizycznego i jego klasyfikacja. Wydolność fizyczna i siła mięśniowa. Metody wyznaczania wydolności fizycznej. Zmiany wydolności fizycznej w efekcie treningu fizycznego. Fizjologiczne aspekty procesów zmęczenia i wypoczynku w sporcie. Wpływ aktywności fizycznej na wybrane układy organizmu człowieka.
Ćwiczenia
ćwiczenia
Uwarunkowania, metody oraz ocena wydolności fizycznej osób uprawiających sport wyczynowo oraz amatorsko. Wpływ wysiłku fizycznego na poszczególne układy ludzkiego organizmu. Reakcja organizmu na wysiłek fizyczny w w różnym środowisku. Wysiłek fizyczny w wybranych jednostkach chorobowych. Metody oceny wydolności i zmęczenia. Trening i jego rodzaje. Rola odżywiania. suplementacji i nawadniania w sporcie. Doping w sporcie.

Kryteria oceny efektów uczenia się osiągniętych przez studenta

51-60% dst; 61-70% +dst; 71-80% db; 81- 90% +db; 91-100% bdb.

Forma weryfikacji osiągnięć studenta

Zaliczenie z oceną

Warunki odbywania i zaliczenia zajęć oraz dopuszczenia do końcowego egzaminu (zaliczenia z oceną)

Obecność na zajęciach. udział w dyskusji, ocena prezentacji.

Lp.	Pozycja
1	Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego. Górski J. PZWL Warszawa 2019
2	Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego. Górski J. PZWL Warszawa 2015.
3	Krótkie wykłady Fizjologia Sportu. K. Birch, D. MacLaren, K. George. PWN, Warszawa 2012.
4	Dietetyka sportowa. Pod red. B. Frączek, J.Krzywański, H. Krysztofiak PZWL Warszawa 2019.

Lp.	Pozycja
1	Zarys fizjologii wysiłku fizycznego. B. Czarkowska- Pączek, J. Przybylski. Wydawnictwo medyczne Urban&Partner, Wrocław 2006
2	Odnowa biologiczna w sporcie i profilaktyce zdrowotnej. K.L. Krzystyniak Wydawnictwo PPWSZ Nowy Targ 2009

Wymiar, zasady i forma odbywania praktyk zawodowych

nie dotyczy